Mange mennesker oplever tinnitus som en susen i hovedet eller ørerne, men det kan have mange forskellige former. Du kan opleve det som en summende, hvæsende, brummende, skrigende eller fløjtende lyd. Nogle mennesker beskriver det som følelsen af et brusende hav eller endda musik eller sang. Desuden kan tinnitus være en konstant tone (tonal tinnitus) eller en pulserende lyd (pulserende tinnitus).
Det anslås, at 90 %2 af de mennesker, der lider af tinnitus, også oplever en vis grad af høretab, selv om de måske ikke er klar over det. Desuden kan man opleve midlertidig tinnitus, som er et tegn på, at ørerne er blevet overeksponeret for lyd. Så vi ved, at tinnitus er tæt forbundet med høretab.
Høreapparater kan hjælpe med at reducere tinnitus hos mennesker med høretab, fordi de giver hjernen mere lyd at fokusere på.
• Tinnitus kan være midlertidig eller permanent.
• Den kan være konstant eller periodisk.
• Du kan opleve den i det ene øre eller i begge.
• Tinnitus kan endda vække dig, når du sover.
• Den kan begynde gradvist eller pludseligt.
• Den kan være svag eller høj eller svinge i lydstyrke.
• Den kan være en bestemt tone (frekvens) eller flere frekvenser, enten alle på én gang eller på forskellige tidspunkter.
For nogle mennesker er tinnitus periodisk – den varer i minutter, timer eller dage ad gangen. En enkelt rockkoncert eller en høj eksplosion kan give susen for ørerne. Denne midlertidige form for tinnitus forsvinder normalt i løbet af nogle timer eller dage. For nogle mennesker synes tinnitus dog aldrig at stoppe, og de hører lyde hele tiden.
Begge typer tinnitus kan være meget stressende og belastende. Men tinnitus i sig selv er ikke skadelig og forårsager ikke yderligere skade på din hørelse. Det kan snarere være et symptom på en høreskade eller et resultat af høj følelsesmæssig stress.
Tinnitus kan have stor indflydelse på dit liv og medføre stress, angst, vrede og søvnmangel. Det kan ofte have en betydelig indvirkning på de daglige aktiviteter. Nogle mennesker har lært sig selv at ignorere det. For andre kan tinnitussymptomerne forværres så meget, at det næsten ikke er muligt at få en hel nats søvn. Desværre er stress og søvnmangel faktisk forbundet med tinnitus. De kan påvirke din tinnitus negativt den næste dag og potentielt være begyndelsen på en ond cirkel.
Det er vigtigt for dit generelle helbred, at du søger hjælp til din tinnitus. Selv om din tinnitus måske ikke forsvinder helt, kan små ændringer i dine daglige aktiviteter gøre det lettere at leve med tinnitus. Det første skridt mod at få kontrol over tinnitus er at tage kontakt til en hørespecialist, så I sammen kan finde den en behandling, der virker for dig.
Læs om de forskellige måder, vi kan behandle og håndtere dine tinnitussymptomer på.
Findes der en kur mod tinnitus?
Der findes desværre ingen kur mod tinnitus, men der er meget, du kan gøre. Vi ved, hvordan man behandler tinnitus og reducerer dens indvirkning på dit liv ved at lindre symptomerne og gøre det mere behageligt for dig. Det er essentielt at lære at håndtere symptomerne på tinnitus.
Det bedste, du kan gøre, er at kontakte din læge eller en hørespecialist for at få hjælp. Hvis tinnitus ikke behandles, vil den konstante susen for ørerne være distraherende. Ligesom det kan være tilfældet ved et ubehandlet høretab, kan dette få folk til at trække sig tilbage og blive isolerede. Heldigvis behøver det ikke at være sådan. Oticons høreapparater har indbygget støtte, som beviseligt reducerer virkningen af tinnitus.
Hvad er årsagen til tinnitus?
Det er stadig usikkert, præcis hvordan tinnitus begynder, og nogle mennesker udvikler tinnitus uden nogen åbenlys grund. Det kan dog skyldes en række forskellige årsager, som det er tilfældet med høretab. Mulige årsager til tinnitus kan fx være:
Hvad er de fysiske årsager til tinnitus?
Mekanismerne bag tinnitus er ikke helt klare. Eksperter mener, at de fleste tilfælde af tinnitus skyldes en ændring i mængden af information til hjernen.
Selv om årsagerne ser ud til at variere, mener eksperter, at hjernen nogle gange fejlfortolker reduktionen af signaler fra øret, hvilket resulterer i en opfattelse af lyd – tinnitus – som ikke er der i virkeligheden. Men ikke alle med tinnitus har også høretab, hvilket tyder på, at tinnitus er et fænomen, der skabes af hjernen.
Tinnitus kan også opstå efter en traumatisk følelsesmæssig begivenhed i dit liv, som ikke har noget med din hørelse at gøre. Det understøtter hypotesen om, at tinnitus er et mentalt fænomen.
Referencer
Mancktelow, B. (2024). All about tinnitus. Tinnitus UK.
Hearing Health Foundation. (2024). Tinnitus (ringen for ørerne). Kan tinnitus behandles eller kureres?