At høre tale i støjende omgivelser

Støj gør det sværere for din hjerne at høre

Støjende omgivelser er de mest udfordrende situationer for taleforståelsen. Hvis du har et høretab, skal din hjerne arbejde hårdere for at undgå, at støj forstyrrer dine samtaler. Med personligt tilpasset hjælp kan din hjerne høre så meget som muligt med så lidt anstrengelse som muligt.

Dine ører hører alt

Dine ører er altid 'på' - også når du sover. Det betyder, at din hjerne modtager en kontinuerlig strøm af information om de lyde, du omgives af. Din hjerne genkender information som fx hvilke lyde du hører, hvor de kommer fra, og hvad de betyder. Baseret på det, den genkender, får den dine omgivelser til at give mening.

alt

 Støj gør din lyd mere 'mudret'

I et støjende miljø som på en café eller en travl gade er det sværere for din hjerne at adskille lydene og prioritere, hvad du skal være opmærksom på. Det kræver en større indsats at forstå den indkommende lydinformation, som om man forsøger at lægge et puslespil med brikker, man ikke kan se klart.

Din hjerne skal have adgang til det fulde lydbillede

For at få den bedste samlede høreoplevelse, også i støjende omgivelser, skal høreapparaterne tilpasses præcist til den enkelte persons hørelse. Det sikrer, at de kan forstærke præcis de lyde, som personen har brug for, og gøre dem tilgængelige - ikke bare gøre alting højere. Høreapparater bør dog ikke fjerne baggrundsstøj helt. Hjernen skal have adgang til alle lydene omkring dig for at kunne fungere naturligt. Høreapparater skal sikre, at de lyde, du ønsker at høre, er tilgængelige, og at de lyde, du ikke ønsker at høre - som fx forstyrrende baggrundsstøj - reduceres. Det understøtter den måde, din hjerne naturligt opfatter lyd på, og gør det lettere for din hjerne at forstå tale i støjende situationer.5

Sagde hun mus eller hus?

Ved at identificere talelyde kan du kende forskel på ord som sol og stol. Bogstaverne f, s og t er særligt vanskelige. Alle talelyde bliver meget sværere at skelne fra hinanden i støjende omgivelser. Derfor er det vigtigt at bede din hørespecialist om en test, der viser, hvor godt du hører i støj.

Lyttestress øges

Højere lydniveauer øger din lyttestress - får din puls til at stige1 - og øger den indsats, du skal yde for at kommunikere.

Sådan påvirker støj mennesker med høretab

Hvis du har problemer med hørelsen, er baggrundsstøj en særlig udfordring. Din hjerne modtager mindre lydinformation, og den er af dårligere kvalitet - som en video i lav opløsning. Samtidig bliver din evne til at skifte opmærksomhed mellem forskellige lyde langsommere og mindre effektiv. Din hjernes evne til at kontrollere støj er reduceret, fordi din hjerne har sværere ved at frasortere uønskede lyde. Det kan øge din lyttestress og starte en negativ kæde af reaktioner, hvor det bliver sværere at forstå tale,2 lytteindsatsen øges,3 og hukommelsen svækkes.4

Få skræddersyet support

Vi har introduceret en ny test til diagnosticering af din unikke evne til at høre i støj. Vores test gør det muligt for din hørespecialist at tilpasse høreapparater, der giver dig lige præcis den hjælp, du har brug for til at maksimere din evne til at høre i støj.

Relaterede sider

Livet med et høretab

Lær at håndtere dit høretab, så du kan leve det liv, du ønsker.

Læs mere om Oticon Intent™

Et høreapparat, der hjælper dig med at høre bedre i støjende situationer.

At leve med tinnitus

Læs mere om, hvordan tinnitusbehandling kan hjælpe dig med at leve det liv, du ønsker.

Referencer

  1. Christensen et al. (2021). The everyday acoustic environment and its association with human heart rate: evidence from real-world data logging with hearing aids and wearables.
  2. Pichora-Fuller, M. K., Kramer, S. E., Eckert, M. A., Edwards, B., Hornsby, B. W., Humes, L. E., ... & Naylor, G. (2016). Hearing impairment and cognitive energy: The framework for understanding effortful listening (FUEL). Ear and Hearing, 37, 5S-27S. 2.
  3. (Rönnberg, J., Lunner, T., Zekveld, A., Sörqvist, P., Danielsson, H., Lyxell, B., ... & Rudner, M. (2013). The Ease of Language Understanding (ELU) model: theoretical, empirical, and clinical advances. Frontiers in systems neuroscience, 7, 31.)
  4. Santurette, et al. 2020. Oticon More clinical evidence. Oticon Whitepaper.
  5. O'Sullivan, A. E., Lim, C. Y., & Lalor, E. C. (2019). Look at me when I'm talking to you: Selective attention at a multisensory cocktail party can be decoded using stimulus reconstruction and alpha power modulations. European Journal of Neuroscience, 50(8), 3282-3295.