Sådan renser du dine ører

... og hvorfor du ikke bør bruge vatpinde

Mange kan godt lide, når deres ører føles rene - og det kan føles rigtigt godt at rense dem! Men vidste du, at det faktisk slet ikke er nødvendigt at rense dine ører? Og at det da slet ikke er nødvendigt at putte noget ind i dine øregange.

Bruger du vatpinde?

Her er et råd, som eksperter over hele verdenen er enige om:

STOP MED AT BRUGE VATPINDE NU!

Det er virkelig en rigtig dårlig ide. Når du putter noget ind i din øregang, kan du skubbe ørevoks og døde hudceller længere ind. Det kan lukke af for øregangen og dermed gøre det svært for lyd at trænge ind.

Men det er ikke det eneste.

Voks produceres i den ydre øregang og arbejder sig automatisk udad. Hvis du skubber det længere ind, kommer det længere ind, end det skal.

Så trækker det bakterier ind i øret, hvor huden er meget tynd og sart. Og til trods for, at vatpinde ser bløde ud, virker de faktisk slibende mod den følsomme hud i dybt inde i din øregang.

Sidst, men ikke mindst, risikerer du at sprænge din trommehinde.

Okay, men hvordan får jeg så ørevoks ud?

Det behøver du ikke. Dine ører er selvrensende. En af de mange ting, ørevoks bidrager til, er at forhindre støv, rester og andre substanser som fx shampoo i at trænge ind i øret. Det er en essentiel del af dine ørers selvrensende funktion, som fungerer som et transportbånd.

  • Huden i dine øregange vokser udad. Det betyder, at det skubber voks, døde hudceller og alt, hvad voksen har klistret til sig, ud.

  • At tygge og gabe hjælper automatisk til, at ørevoksen bevæger sig ud ad øret. 

  • Generelt producerer øret kun den mængde ørevoks, det behøver
  • Rensning af ører
  • Put ikke noget ind i øret, som er mindre end din albue

  • Fjern ørevoks fra dit ydre øre med en vaskeklud

  • Konsulter din læge, hvis du har en ophobning af ørevoks

  • Konsulter egen læge eller en øre-næse-hals-læge hvis du har behov for en speciel ørerens

Kan jeg ikke bare reducere det med en vatpind?

Når du putter noget i din øregang, risikerer du at skubbe ørevoks indad. Ørevoks produceres kun i den yderste tredjedel af øret. Det er faktisk meget farligt, hvis voksen bliver skubbet længere ind — tættere på trommehinden, hvor øret ikke er selvrensende.

  • Du risikerer at skubbe voksen væk fra "transportbåndet", så det ikke længere automatisk bliver skubbet ud af øregangen
  • Vatpinde kan beskadige huden i øregangen — særligt i den inderste og mere sarte del af øregangen — hvilket gør den mere modtagelig over for infektioner pga. bakterier
  • Når voksen skubbes længere ind, kan det blokkere øregangen, hvilket kan forårsage høretab. Du kan også risikere at sprænge din trommehinde med vatpinden

Men jeg vil gerne have rene ører fri for ørevoks!

Ja, men ørevoks er en meget vigtig del af dine øregange, som er designede til at producere voks, som holder ørerne fri for snavs, bakterier, shampoorester etc. Det er naturligt, meget normalt og nødvendigt for alle mennesker. Ørevoks tjener mange formål. 

  • Ørevoks skaber en klistrende barriere, som forhindre fremmedlegemer, herunder bakterier, i at trænge ind i din øregang og skabe infektioner i øregangen og på trommehinden
  • Det fanger døde hår- og hudceller, støv og lignende, som det skubber med ud af øret
  • Ørevoks bidrager til at forebygge svampe- og mikrobielleinfektioner i øregangen, fordi det er surt*
  • Det smører øregangene for at forhindre, at de klør

 

*Hanger, 1992

Okay, så vi har brug for ørevoks. Men kan der være for meget?

Nogle gange kan vores øre producere for meget voks:

  • Høreapparatbrugere og folk, som ofte bruger høretelefoner, som sidder inde i øret, oplever måske, at de udvikler mere ørevoks, idet deres øregange er blokkerede. Det forhindrer den naturlige produktion af ørevoks
  • Nogle mennesker producerer mere ørevoks end gennemsnittet — og det kan være arveligt*
  • Hvis dine ører er irriterede, fordi du har insisteret på at rense dem, kan det tage et stykke tid, før den naturlige produktion af ørevoks er genetableret

 *Hanger, 1992

Hvis du synes, dine ører producerer for meget voks, eller du føler, ørevoksen har aflukket øregangen, skal du kontakte din læge, ørelæge eller hørespecialist.

Find din nærmeste høreklinik

  • Hvor godt hører du?

    Tænk over disse hverdagslige situationer, og hvordan de påvirker dig. Dette korte spørgeskema kan give dig en indikation om, hvordan du hører. 

  • Beskyt din hørelse

    Høretab pga. støj er den eneste form for høretab, vi kan forhindre. Find ud af, hvorfor det sker — og hvordan du undgår det. 

  • Bedre hørelse - hvad skal jeg gøre?

    Hvis du har problemer med at høre, bør du søge hjælp på en høreklinik. En konsultation tager ikke lang tid og er helt smertefri. 

  • Find en høreklinik

    En hørespecialist kan teste din hørelse og vejlede dig til en behandling, der passer dig.